嵩山文武学校2023夏令营

而在临战及实战时，如果没有充分足够的休息，没有良好的心理及精神状态，也会发挥不好自身的能力。这种心理和精神调节的学习、训练及总结，也是需要不断地提高的。

欢迎来嵩山正规武校学校了解考察，先参观，满意后再报名。学成武术还需要能够以万事万物为师。比如以螳螂、蛇、虎、鹤、风、水、大海、高山、树木(青松、藤蔓、胡杨等)、花草、醉酒者、少儿、赤子等为师。

　一、武术是古代军事战争一种传承的技术。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生运基友存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。

　二、在将近一个学期的学习过程中，虽然我们学习的只是武术中ZUI简单或者称之为ZUI为皮毛的一部分，但却不影响我对武术课程有更加深入的了解和认识，所谓麻雀虽小，五脏俱全，武术中即使是很简单的动作也能够很好的彰显其魅力。倘若说一种运动能够让你身体协调，刚柔并济，行云如水的同时，又让你心平气和，不用赘言，这种体育就是武术。

　三、激发他们的好胜心理，提高训练效果。往往有些教师一看到他们完成不好就训斥、责备，使学生自信心下降，甚至因此产生逆反心理。在教学与训练中看似严肃，反而使少儿的大脑皮层神经系统处于抑制状态，训练效果不佳。

　四、武艺还得是口传心授。ZUI好能够是找个师傅来指导你。需要比较直接的感应传递，那种手把手、心递心地传递武术玄妙的感觉，若不亲自体会是不知道的，并且这种感觉和体会难以完全表达!还有，很多动作自己做过千遍，但一旦接触到对手的肢体，那感觉就和自己独练时不一样，而且一旦接触到对手的应变，马上就存在一个你如何应变的问题，这种千变万化的问题，远超千古无同棋;的相对规范性，具有应变经验的老师亲临、亲见、亲感了，才能给你以具体的指导!

　五、要想真正提高自己的实战能力，一方面需要和朋友对练，体验实战感觉。另一方面加强体能运动，这是基础，包括四肢力量，抗打能力以及爆发力和耐力。一般人只能把散打基本动作用于实战，随心所欲。格斗套路难以真正用上。