嵩山少林寺塔沟武校一年学费排名前十

练武术对少年儿童能提高身体素质,武术运动其动作包屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。的武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,使人的身心都得到全面锻炼。

欢迎来嵩山全封闭式武术学院学校了解考察，先参观，满意后再报名。技击搏斗只是武术的一种形式，并不是武术的全部。套路表演是武术的美学表现，格斗技击是武术古老作用的延续，功法练习是武术强身健体的关键！

　一、中国传统武术传承与发展的事业，一定会有一代又一代的人继续努力进行下去的。随着中国传统文化的复兴中国传统武术也一定会走上振兴之路的；更重要的是中国传统武术将用她无尽的营养来滋润每一名练习者，使每一名练习者可以练习一生、受益终生。

　二、侧压腿，右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。

　三、传统的螳螂拳套路的都比较短小，以拳法为主，步伐自然灵活，高难度的腿法比较少，所以即使是没有基本功的初学者也可以直接学习和练习。螳螂拳的种类比较多，套路也非常多，自学者不要贪多，捡其中比较典型的套路练习就可以。 就以上三种拳术来讲，笔者更倾向自学者学习螳螂拳，螳螂拳比较实用，而且练习起来趣味性比较高，有趣味性对自学者来讲是很重要的。

　四、学习武术可以培养孩子坚韧不拔、自强不息的性格，让他养成独特的个。优秀的个性能够成就一个人的未来成就和社会地位，成功的人会展现出一种自信的风采，每个人身上都具备着美好的潜力，只是尚未发挥出来。

　五、甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。