艺考减肥（艺考减肥法）

下面我们要介绍的是关于艺考减肥的文章，和艺考减肥法对应的内容，如果想详细的了解，不防就跟着我们的介绍向下看吧。

广东00后女生为艺考减肥20斤,艺考生与普通考生有哪些区别?

身材要求。对于艺考生来说形体要求是极为重要的，同时也是第一道门槛。这时候艺考生的身材比例一定要好，不能腿很粗壮，不能有小肚子。

考试形式不同：艺考生在高考前需要参加专业考试，也就是艺考；普通考生只需要参加6月份的高考。因此，从考试的形式上来讲，艺术生要参加至少两次考试，普通考生只参加一次。

复习模式不一样，艺术生在高三上半年要参加专业课集训，1-3月份要参加专业课艺考考试，所以高三上半年基本上是没有时间学文化课的。艺考生多一次选择机会。

艺术生=文化生文化生≠艺术生如果艺术生在艺考中失利，没能拿到专业合格证，同样可以在填报志愿的时候以文化生的身份报考文化类专业，这就是我们平时说的艺术类考生可以兼报普通文理类专业。

但是一般学校录取的原则都是从高到低择优录取，这就要求文理科考生的分数线要比省控分数线高出很多，才有可能被录取。但是和这些相比起来，艺考生就没有这么大的压力。

马上要参加艺考了,有什么办法可以在三个月内暴瘦30斤?具体应该怎么做...

1、食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

2、第二运动，第一个月每天走三公里，后来参加暴走团每天大概六公里，自己感觉运动量不够，改成一三五跑三公里，二四六暴走六公里，回到家还要做一做俯卧撑深蹲等动作。第一个月瘦了十斤，高兴么兴奋么。

3、健身加合理饮食，跳绳，游泳。走路，减肥的原理就是消耗比摄入的多。记住多运动，坚持。

4、方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

5、如果各位女生想要在做有氧运动时燃烧超过百分之两百的脂肪，那就一定要在事先做二十分钟的轻度举重或者负重训练。因为要想燃烧脂肪，就必须得先提升心率。

广东一微胖女孩为艺考减肥20斤,艺考生有必要这么拼吗?

1、身材要求。对于艺考生来说形体要求是极为重要的，同时也是第一道门槛。这时候艺考生的身材比例一定要好，不能腿很粗壮，不能有小肚子。

2、而且艺考生并不代表要放弃文化课，现在艺考对于文化课的要求越来越高了，而且艺考生的数量也越来越多，所以艺考生的文化课分数线也越来越高，这就说明艺考生不仅要在专业课成绩上领先别人，同时也不能放弃文化课的学习。

3、杨紫在报道中就说过，自己的身材在日常看来不算胖，自己也不觉得自己胖，但如果作为明星来说，起码要比现在降低20斤。